雖然知道減重是一輩子的事情，但是😆一直在減重，一直失敗，一種繞不出去發胖、減肥、再發胖，再減肥的循環...

雖然知道減重是一輩子的事情，但是😆一直在減重，一直失敗，一種繞不出去發胖、減肥、再發胖，再減肥的循環～～到底為什麼！😱

✅我幫大家整理了營養體重管理門診中最常聽到，造成減重失敗的原因，看看你們有沒有踩到這些雷？
⚠️⚠️⚠️你中了幾項呢？？？⛔️😉

我們找機會解答來幫大家一一克服吧！

#體重管理
#營養師
劉怡里

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